gronding
pleasure
creatiekracht
BEGELEID DOOR MARIE-CLAIRE GOEMANS
De reis naar jouw lichaam als jouw safe & sacred home voor jouw ziel hier op aarde.
Ervaar jij een liefdevolle relatie met je lichaam?
En is deze dienend aan het uitdragen van jouw prachtige waardevolle missie?
Ervaar je een veilige bedding in jezelf, waardoor je stevig gegrond staat?
Is jouw lichaam je kompas, dat richting geeft bij de keuzes die je maakt?
Hoe is de relatie met jouw bekkengebied?
Ben je in verbinding met je zachte vrouwelijke kracht, waardoor jij die creatieve stroom en sensualiteit volledig kan benutten in je leven & je onderneming?
Voel jij een verlangen opkomen bij het lezen van deze vragen, bij het voelen van de energie tussen de woorden door, dan nodig ik je uit om onder mijn begeleiding mee op reis te gaan.
Stap in mijn veld.
Safe & sacred.
Een veld van veiligheid, puurheid, waarachtigheid en intimiteit,
waar je vrouwelijke zachte en sensuele krachten vanuit gronding worden geactiveerd, belichaamd en ingezet.
meer levensenergie, levensvreugde en levenskracht vrijkomt.
Tijdens dit traject ga je…
- Je lichaam beter leren begrijpen
- Je dieper verbinden met je baarmoeder & bekkengebied
- Eerbied & liefde voor je lichaam ervaren
- Verstopte delen van je vrouwelijke energie (her)ontdekken en activeren
- In je zachte kracht en krachtige kwetsbaarheid staan
- Je verbinden met de natuurelementen en de aarde-energie
- Steviger gronden & aarden
- Gehoord, gezien en bekrachtigd worden door een groep vrouwen
- Meer vrijheid in je lichaam, leven en onderneming/werk ervaren
- Voelen dat je lichaam jouw veilige thuis is en jou als ‘n kompas richting geeft
De opbouw van het traject
Tijdens deze 2 maanden ontvang je 1:1 & groepsbegeleiding. Best of both worlds :)
DE 1e MAAND:
De basis leggen, gronding, draagkracht, veilige bedding in jezelf, embodiment, verbinding met je bekkengebied, je gedragen voelen.
DE 2e MAAND:
Activatie, creatiekracht, van binnen naar buiten, expressie geven, in beweging brengen, alle ervaringen belichamen, integreren en inzetten in je dagelijks leven en werk/onderneming.
De basis leggen, gronding, draagkracht, veilige bedding in jezelf, embodiment, verbinding met je bekkengebied, je gedragen voelen.
DE 2e MAAND:
Activatie, creatiekracht, van binnen naar buiten, expressie geven, in beweging brengen, alle ervaringen belichamen, integreren en inzetten in je dagelijks leven en werk/onderneming.
Programma
4 daagse Retraite
Een belangrijk onderdeel van het traject is de retraite van 22 t/m 25 sept 2025.
Een safe & sacred space van 4 dagen waarin waardevolle shifts plaatsvinden.
Er komen verschillende vormen van lichaamswerk aan bod zoals:
Dans, beweging, ademwerk, meditatie, (shiatsu)massage en lichaamsgerichte ervaringsopdrachten. Maar ook coaching en sharing circles.
De groepssessies vinden plaats in de vorm van ceremonies & workshops.
Hoewel ik altijd in het moment zal afstemmen en voelen wat er nodig is, ziet het programma er ongeveer zo uit:
DAG 1
Aankomst tussen 14.00-14.30 uur.
We starten om 14.30 uur.
Deze dag gaat over landen en gronden, op de prachtige locatie en ook in jezelf.
We creeren een veilige warme bedding met elkaar.
Tijdens de Openingsceremonie maken we verbinding met onze intenties en gaan deze met elkaar delen. De Ontspanningsavond staat in het teken van vertragen, verzachten en diepe ontspanning d.m.v. adem, muziek, meditatie en massage.
DAG 2
Deze dag gaan we dieper verbinden met ons lichaam en onze zielsenergie.
In de ochtend is er een Bodywisdom Ceremony, waarbij o.a. adem, begeleide meditatie, beweging & dans aan bod komen.
In de middag is er een workshop De Kracht van je Bekkengebied, met speciale aandacht voor je baarmoeder, daar waar je levensenergie en creatiekracht huist.
DAG 3
Deze dag staat in het teken van de natuurelementen en in het bijzonder het aarde-element; geven & ontvangen, aarden.
In de ochtend is er een stiltewandeling in de natuur.
In de middag de workshop The Art of Touching, waarbij aanraking, ontvangen & overgave centraal staan.
‘s Avonds verzamelen we bij het kampvuur voor een Vuurceremonie.
DAG 4
Deze dag gaat over het eren van je vrouwelijk lichaam en al haar krachten.
Er is een Afsluitingsceremonie, waarin we de hernieuwde relatie met je lichaam gaan vieren!
Om 15.00 uur ronden we de retraite af.
VERVOLG
In de weken die volgen word je ondersteund om alles wat je ervaren en geleerd hebt, te gaan integreren en toepassen in je dagelijks leven & je onderneming/werk. Jouw lichaam als jouw kompas en als jouw veilig heilig thuis . Je vrouwelijke bekkenkracht wordt vanuit nieuwe lagen geactiveerd, zodat je creatiekracht, pleasure & joy vrij stromen en je stevig gegrond in het leven staat.
Gedurende de 2 maanden ben ik er voor jou als bedding, mentor, coach, therapeut & cheerleader! ;)
locatie
Waar vindt deze retraite plaats?
We verblijven bij De Stille Kracht, een fijne locatie in Westdorp, Drenthe, volop rust en natuur!
Buiten is alle ruimte. Een vennetje, zitplekken, grasvelden, wilde tuin, een kampvuur…
We hebben de hele locatie met 3,5 hectare grond tot onze beschikking.
Binnen is een fijne ruimte voor de groepssessies/ceremonies. Ook is er een ruimte waar we samen eten
en waar je op de loungebanken bij het kacheltje kunt relaxen
Je overnacht in een eigen basic prive slaapkamer, met gedeeld sanitair.
Tijdens de 4 daagse is retreatchef Dirkje aanwezig, van ‘Dirkje kookt’.
Zij zal ons voeden en verzorgen met verse gezonde kleurrijke maaltijden, drinken & snacks.
Een verwennerij voor al je zintuigen.
Voor een sfeer impressie van de fijne locatie en het heerlijke eten, check de websites hieronder:
Veilige bedding, pure verbinding en zuivere afstemming…
Over Marie-Claire
Gedurende mijn levenspad heb ik al een hele weg naar (lichaams)bewustzijn afgelegd via o.a. mijn vooropleiding balletacademie, dansdocenten-opleiding, transformerende dansreizen naar Senegal & Brazilie, opleiding tot zen-shiatsu therapeut, het moederschap en verschillende trajecten op gebied van persoonlijke ontwikkeling en bezield ondernemerschap.
Van de stem van mijn hoofd naar de stem van mijn hart..
Van innerlijke onrust naar innerlijk vertrouwen..
Van jarenlang extreem blozen (en de angst om te gaan blozen) naar gronding voelen..
Van schaamte op vele lagen naar bevrijding daarvan..
Van blokkades ervaren in mijn sensualiteit/seksualiteit naar me op steeds meer lagen openen..
Van mijn lichaam forceren naar me door mijn lichaam laten leiden..
Van mijn emoties verdoven d.m.v. eten naar mijn emoties doorvoelen en ruimte geven..
Van aanpassings- & pleasegedrag naar mijn eigen behoeftes volgen..
Van zwaarte/somberte naar lichtheid..
Van sensitiviteit als last naar sensitiviteit als kracht..
Van moeite me te uiten naar expressie durven geven..
Van mezelf klein en gesloten voelen naar mijn eigen ruimte voelen & innemen..
Een intense en prachtige reis:
De reis naar mijn lichaam als mijn safe & sacred home voor mijn ziel hier op aarde!
Ik leef vanuit mijn kernwaarden: veiligheid, waarachtigheid, intimiteit, expressie en vrijheid.
Vanuit zuivere afstemming kan ik aanvoelen wat een persoon, de groep of het moment nodig heeft.
Ik gun jou ook een liefdevolle verbinding MET je lichaam en aanwezigheid IN je lichaam, zodat je je geaard voelt, je lichaam je veilige thuis is, en je vanuit de potentie van je magische vrouwelijke bekkenkracht gaat leven waarvoor je hier gekomen bent. Stevig gegrond en vol pleasure & joy.
Ervaringen
“Ik ben nu echt geland in mijn lijf!
Het voelt zo anders! Ik sta veel bewuster en dieper in verbinding met mezelf en mijn lichaam. Het heeft mij echt geholpen in mijn proces mijn body, mind en soul te verbinden.
De afwisseling tussen de 1 op 1 sessies, de groepssessies, de retraite het was helemaal kloppend! De pure, liefdevolle, vertrouwde en veilige bedding van Marie-Claire is hierin voor mij heel helpend geweest!
Dit traject is echt een cadeau aan jezelf! 💝
Liefs Kim“
Kim Franken
“Ik heb de 4-daagse retraite heel waardevol ervaren. De urgentie ervaren om de vertraging in te zetten en mezelf te omarmen in mijn kwetsbaarheid.
Marie-Claire heeft een ongelooflijk fijne warme energie, zij heeft het vermogen om heel goed te voelen en te luisteren waardoor ze de juiste ondersteuning kan geven .
De groep van onze 4 vrouwen was aangenaam , de onderlinge steun aan / met elkaar en elkaar ook de ruimte geven.
De opbouw in de 4 dagen is prettig, eerst de kennismaking met elkaar en dan de bodysessies ervaren , met elkaar je gevoel en kwetsbaarheid delen. Dankbaarheid heb ik gevoeld !! Waardevol .
Ik heb geleerd om beter te voelen en daarmee in de overgave te gaan.
Ik sta beter in mijn eigen kracht en bedding.
Ik heb nu de tools om mezelf weer te kunnen resetten als het nodig is .
Ik kan dit iedere vrouw aanbevelen, 4 dagen me-time , vol in de overgave , je lichaam beter leren kennen en omarmen.
En natuurlijk de verwennerij met het heerlijke eten. 😉
De begeleiding gedurende 2 maanden waren echt fijn, Marie-Claire voelde perfect aan wanneer ik haar nodig had en ter plekke gaf ze je goed advies vanuit een rustige voelbare energie.
Lieve groet, Yvon❤️”~
Yvon te Morsche
“Wauw! Marie-Claire geeft weer een retraite. Ik mocht bij haar allereerste retraite zijn en ik heb 2x deelgenomen aan een 3 daagse training waar zij assisteerde. Alle keren zijn voor mij enorm waardevol en intens geweest, ik heb diepe transformatie mogen ondergaan. Wijsheid, zuiverheid en leiderschap in meerdere lagen draagt en straalt ze uit. Marie-Claire helpt je om de verbinding met jezelf te belichamen, te omarmen, je ziel te aarden en doorgronden door je heen. Om vanuit overgave in je kracht te gaan staan, jouw licht te laten stromen. Zo heb ik het ervaren. De locatie in Westdorp is super, een groot warm welkom voel je als je het erf op komt rijden, en de liefde proef je door in de fijne sfeer en heerlijke eten.
Ik kan iedereen dit aanraden die opzoek is naar diepere bewustwording, verbinding en verlangt naar meer expressie.”
Linda Timmermans
“YOUR body as a safe & sacred home”
Praktische informatie
Periode Coachingstraject:
September & Oktober 2025
Datum & locatie Retraite:
Maandag 22 sept 14.00 uur t/m donderdag 25 sept 15.00 uur
De Stille Kracht, Westdorp, Drenthe
De groep:
In deze exclusieve en intieme setting is plek voor 3-6 vrouwelijke deelnemers.
Investering:
De waarde van dit gehele traject bedraagt €3300,- ex btw.
Speciale aanbieding: bij aanmelding t/m 12 juli bedraagt de investering €2900,- ex btw
Het bedrag is inclusief:
2 maanden begeleiding & support van Marie-Claire op individueel & groepsniveau.
INDIVIDUEEL
* 2x transformerende lichaamssessie
* wekelijkse 1:1 coachingcall
* 1:1 support via app
* 1:1 evaluatie
GROEP
* 4-daagse Retraite van 22 t/m 25 sept in Drenthe
* activatie & sharing calls
* support via groepsapp
* online beweegsessies & meditaties + opnames voor eigen gebruik
* een Surprise Celebration ter afronding
De retraite is inclusief:
-het programma & mijn begeleiding
-3 overnachtingen in een privé kamer
-ontbijt/lunch/diner, snacks, koffie/thee,
vegetarisch en vers bereid door onze eigen retreatchef Dirkje
Aanmelden of meer informatie:
Voel jij dat dit traject “Your Body as a safe & sacred Home” voor jou bedoeld is / kan zijn?
Vul onderstaand formulier in en ik neem z.s.m. contact met je op!
We plannen dan een afstem moment om te kijken naar je verlangen en of het traject de ideale match is :)
Copyright 2022 Marie-Claire Goemans | Website by Stephaniewijte.com