Veiligheid
vrouwelijkheid
verbinding
BEGELEID DOOR MARIE-CLAIRE GOEMANS
De reis naar jouw lichaam als jouw safe & sacred home voor jouw ziel hier op aarde.
Voel jij je thuis hier op aarde?
Sta je in verbinding met jouw zielsenergie?
Ervaar jij een liefdevolle relatie met je lichaam?
Ben je diep gegrond in je lichaam aanwezig? In jouw bekkengebied?
In verbinding met je zachte vrouwelijke energie?
Is je lichaam een fijne plek om te zijn? Ervaar jij die veilige bedding in jezelf?
Voel jij een (ziels)verlangen opkomen bij het lezen van deze vragen, bij het voelen van de energie tussen de woorden door, dan nodig ik je uit om onder mijn begeleiding mee op reis te gaan.
Ik begeleid je graag in de veilige intieme krachtige setting van een kleine groep vrouwen tijdens een 4-daagse retraite (met voor- & nazorg) naar een diepere liefdevolle verbinding met jouw lichaam, waarin jouw lichaam jouw safe & sacred home mag worden en zijn voor jouw ziel hier op aarde.
Tijdens deze retraite ga je…
- Een liefdevolle relatie met je lichaam aan
- Meer vrijheid in je lichaam ervaren
- Eerbied voor je lichaam ervaren
- Je dieper verbinden met je baarmoeder & bekkengebied
- Je verbinden met je eigen (body)wisdom en zielsenergie
- Je verbinden met de natuurelementen en de aarde-energie
- Beter leren gronden & aarden
- In je zachte kracht en krachtige kwetsbaarheid staan
- Voelen dat je lichaam een veilig thuis mag en kan zijn
- Verstopte delen van je vrouwelijke energie (her)ontdekken en omarmen
- De ondersteuning van een groep vrouwen ervaren, waarin jij gehoord, gezien en bekrachtigd wordt
Over de retraite
In deze retraite zullen we o.a. werken met verschillende vormen van lichaamswerk zoals dans, beweging, do-in, adem, meditatie, massage.
Ook healing, intuitieve coaching & sharing cirkels komen aan bod.
De verschillende groepssessies vinden plaats in de vorm van ceremonies.
Hoewel ik altijd in het moment zal afstemmen en voelen wat er nodig is, zal het programma er ongeveer als volgt uit zien:
Programma
DAG 1
Aankomst tussen 15.00-16.00 uur.
We starten om 16.00 uur.
Deze dag gaat over landen en gronden, op de prachtige locatie en ook in jezelf.
We creeren een veilige warme bedding met elkaar.
Tijdens de Openingsceremonie maken we verbinding met onze intenties en gaan deze met elkaar delen. De Ontspanningsavond staat in het teken van vertragen, verzachten, ontvangen en diepe ontspanning d.m.v. adem, muziek, meditatie en massage.
DAG 2
Deze dag gaan we dieper verbinden met ons lichaam en onze zielsenergie.
In de ochtend is er een Selfcare Bodysessie, waarbij o.a. adem, begeleide meditatie, beweging & dans aan bod komen.
Na lunch en vrije tijd is er The Sacredness of the Female Body.
Een sessie waarbij je bekkengebied & baarmoeder speciale aandacht krijgen, daar waar je levensenergie en creatiekracht huist.
De avond staat in het teken van een Healing Dance Ceremony.
DAG 3
Deze dag staat in het teken van de natuurelementen en in het bijzonder het aarde-element; geven & ontvangen, aarden.
In de vroege ochtend is er een stiltewandeling in de natuur.
Na het ontbijt vervolgen we de ochtend met een Selfcare Bodysessie.
Na lunch en vrije tijd is er een middagceremonie The Art of Touching.
In de avond verzamelen we na het diner bij een kampvuur voor een Vuurceremonie.
DAG 4
Deze dag staat in het teken van het eren van je vrouwelijk lichaam.
Tijdens de ochtendsessie The Art of Movement komt ook de werking/beweging van emoties en energie in ons lichaam aan bod.
Na de lunch is er een Afsluitingsceremonie, waarin we o.a. de hernieuwde relatie met je lichaam gaan bekrachtigen en vieren!
Om 16.00 uur ronden we de retraite af.
VERVOLG
In de 2 weken die volgen blijven we t/m eind november in die fijne gedragen energie met elkaar!
Onder mijn begeleiding blijven we actief verbonden via een groepsapp, waarin je ondersteund en bekrachtigd wordt bij het integreren van de hernieuwde relatie met je lichaam. Er vindt 2x een online coachingsmoment plaats met de groep, waarin alle ruimte is om over je proces te delen.
Veilige bedding, pure verbinding en zuivere afstemming…
Over Marie-Claire
Gedurende mijn levenspad heb ik al een hele weg naar (lichaams)bewustzijn afgelegd via o.a. mijn vooropleiding balletacademie, dansdocenten-opleiding, transformerende dansreizen naar Senegal & Brazilie, opleiding tot zen-shiatsu therapeut, het moederschap en verschillende trajecten op gebied van persoonlijke ontwikkeling en bezield ondernemerschap.
Van de stem van mijn hoofd naar de stem van mijn hart..
Van innerlijke onrust naar innerlijk vertrouwen..
Van jarenlang extreem blozen (en de angst om te gaan blozen) naar gronding voelen..
Van schaamte op vele lagen naar bevrijding daarvan..
Van blokkades ervaren in mijn sensualiteit/seksualiteit naar me op steeds meer lagen openen..
Van mijn lichaam forceren naar me door mijn lichaam laten leiden..
Van mijn emoties verdoven d.m.v. eten naar mijn emoties doorvoelen en ruimte geven..
Van aanpassings- & pleasegedrag naar mijn eigen behoeftes volgen..
Van zwaarte/somberte naar lichtheid..
Van sensitiviteit als last naar sensitiviteit als kracht..
Van moeite me te uiten naar expressie geven aan mijn ziel..
Van mezelf klein en gesloten voelen naar mijn eigen ruimte innemen..
Een intense en prachtige reis:
De reis naar mijn lichaam als mijn sacred & safe home voor mijn ziel hier op aarde!
Ik leef vanuit mijn kernwaarden: veiligheid, puurheid, expressie en vrijheid.
Vanuit zuivere afstemming kan ik aanvoelen wat een persoon, de groep of het moment nodig heeft.
Ik gun jou ook een liefdevolle verbinding MET je lichaam en aanwezigheid IN je lichaam, zodat je je geaard voelt, je lichaam een veilig heilig thuis mag zijn voor jouw ziel, en je ten volle kunt gaan leven waarvoor je hier gekomen bent.
locatie
Waar vindt deze retraite plaats?
We verblijven bij De Stille Kracht, een fijne locatie in Westdorp, Drenthe, volop rust en natuur.
Jessica en Rogier hebben daar een prachtige plek in de natuur gecreëerd.
Buiten is alle ruimte. Een vennetje, zitplekken, grasvelden, wilde tuin, een kampvuur…
We hebben de hele locatie met 3,5 hectare grond tot onze beschikking.
Binnen is een fijne ruimte voor de groepssessies/ceremonies. Ook is er een ruimte waar we samen eten
en waar je op de loungebank bij het kacheltje kunt relaxen.
Rogier verzorgt voor ons vers bereid, vegetarisch én lekker eten.
Je overnacht in een eigen basic privé slaapkamer met gedeeld sanitair.
Voor een sfeer impressie van deze prachtige plek, check de website hieronder:
Ervaringen
“Wat een geweldige ervaring bij de retraite van Marie-Claire op De Stille Kracht. De locatie is zo fijn, warm en rustgevend. Heerlijk zo in de natuur met als klap op de vuurpijl ontzettend schattige zwijntjes in de tuin… Fijne slaapvertrekken en ontmoetingsruimtes en ontzettend lekker biologisch eten gekookt door de ontzettend vriendelijke gastheer Rogier. Ook zijn vrouw en kinderen zijn geweldig lieve mensen. En dan Marie-Claire: Wow wat een geweldig stralende vrouw, zachte kracht, uitnodigend en warm. Graag kom ik nog een x terug voor een fijne retraite.”
Orsetta Megale
“Bij Marie-Claire krijg ik een heel warm gevoel waardoor ik mij tijdens het retreat heel veilig voelde. Tijdens het retreat had ik het gevoel dat ik mezelf kon overgeven en ik gedragen werd op een zachte warme manier. Marie-Claire liet mij zien dat je op een zachte vrouwelijke manier krachtig kan zijn.”
Rachel Castillo
“YOUR body as a safe & sacred home”
Praktische informatie
Datum & tijdstip:
Maandag 13 november 16.00 uur t/m donderdag 16 november 16.00 uur
Locatie:
De Stille Kracht, Westdorp, Drenthe
De groep:
In deze exclusieve en intieme setting is plek voor 6 vrouwelijke deelnemers.
Investering:
€1555,- ex btw voor het gehele traject
Bij aanmelding vóór 13 okt ontvang je een individuele bodywisdom-sessie van 2 uur cadeau
(voorafgaand aan de retraite in okt of nov)
EN krijg je €222,- korting!
Het bedrag is inclusief:
* 3 overnachtingen in een privé kamer
* ontbijt/lunch/diner (vegetarisch en vers bereid), snacks, koffie/thee/sap
* het programma & mijn begeleiding
* mijn ondersteuning in een groepsapp voor integratie na de retraite, t/m eind nov
* 2x coachcall in november met de groep, na afloop van de retraite via zoom.
Aanmelden of meer informatie:
Wil je even samen afstemmen of dit retreat bij je past, wil je meer informatie of je aanmelden?
Of heb je interesse in een volgend retreat?
Vul onderstaand formulier in en ik neem z.s.m. contact met je op! Ik kijk uit naar je bericht :)
Copyright 2022 Marie-Claire Goemans | Website by Stephaniewijte.com